性格内向，自卑怎么调整心态？
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病情分析：
你好，首先性格这个是很难改变的，因为性格就是会分为内向和外向，并且这两种性格表现都没有好坏之分，你的情况主要就是自卑自信心缺乏的问题，而这个是可以做调整的，对于这个情况，你应该从现在开始多关注于自己的优势优点，并且建议您发展自己的兴趣爱好，以及多去尝试处理事情来提高自己的能力，培养的信心。
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病情分析：
你好，自小得这种性格比较内向老实，所以说要改变起来也是比较困难的，但是只要你愿意改变就没有什么不可能的事情，所以说你平时的时候还是要多交一些朋友，多参加一些公众的户外的运动，而且要对自己充满自信，养成良好的生活和饮食习惯，这也是很重要的
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