怎样能制手腕健鞘炎？

病情描述：最近一段时间感觉手腕特别疼痛，有时候直接都不敢动了，到医院做了检查之后，医生说我这是得了腱鞘炎，我想要咨询一下怎样能制手腕健鞘炎？，现在真的感觉特别难受，严重影响工作和生活。

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

手腕疼痛明显，而且不能活动，主要考虑是局部的一些腱鞘炎发作，可能是因为最近玩手机太多或者经常打羽毛球导致的，最好是要到中医院做一下小针刀或者火针治疗。同时配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。最近这段时间说话要避免过度活动，也可以适当热敷一下。
米世腾 医师
赵县中医院二级甲等

病情分析：

首先针对腱鞘炎，第一避免接触凉水，可以每天用花椒盐水熏洗半小时，第二减少手腕活动，戴一个护腕，注意保暖，第三可以外用扶他林配合TDP烤灯，第四如果保守不好可以试试局部封闭和小针刀治疗（治疗之前需要排除没有局部注射的禁忌症），第五，也可以手术治疗。