壮阳吃什么?补肾填精的食物？
病情描述：我已经分手过两个女朋友了，其原因都是女方嫌弃我阴茎勃起的时间太短，我自己也纳闷心里有些自卑，不知道用什么方法能治这个病，请问，壮阳吃什么?补肾填精的食物？能使我好起来。
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您所说的这种情况应该是由早泄导致的性生活时间过短，导致女性不能达到性高潮。服用补肾壮阳，滋精的中药治疗效果比较好，千万不要乱用壮阳的西药治疗，副作用太大，容易损害身体。平时多吃动物的内脏，羊肉，狗肉，黑芝麻，坚果，牡蛎，韭菜，大葱等食物，同时避免精神紧张和思想压力过大，就能使自己的这种情况好起来。
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病情分析：
你好，如果勃起时间太短，出现明显的阳痿早泄，主要是由于心理作用以及过度的性生活，手淫有必然的联系，需要尽量放松心情，不用过度紧张，双方配合，同时要戒掉手淫。中医常见病因为肾虚，可以结合服用中药或者中成药补肾益精对症。补肾的食物主要包括枸杞，猪腰，狗肉等。
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