膝盖上下楼疼怎么办？
病情描述：我平时身体挺好的，最近这几天因为工作需要，不知道是不是因为工作太累的原因，总感觉膝盖上下楼疼，睡眠也不太行，吃的还可以，总是要休息一晚才有缓解，这让我觉得非常难受，所以我想在这问问您，膝盖上下楼疼怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述，并结合你的年龄应该不是骨性关节炎，而是髌骨软化症可能性大，就是髌骨的软骨面退变造成，屈膝用力时疼痛，建议近期避免剧烈活动及上下楼梯动作，膝关节保暖，避免着凉，口服芬必得和美洛昔康对症治疗两周，如果两周后无效，就要石膏伸膝位固定三到四周，再不行就要考虑手术治疗。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
像你这种情况可以去做针灸治疗，推拿治疗，艾灸疗法，拔罐疗法，红外线照射疗法，中频电疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法等治疗，来加强膝关节的气血循环，促进膝关节内炎症的吸收，缓解疼痛症状。并且在日常生活中，你最好佩戴运动护膝来加强膝关节的稳定。
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