男人吃什么药壮阳？
病情描述：男人吃什么药壮阳？
医生回答 (2)
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病情分析：
在思想上首先要放开，尽量的不要有什么压力，更不要有过度的紧张，尽量的食补，不要吃什么壮阳药，以免产生依赖，壮阳药也对身体有一定的损失，是药三分毒。平时多锻炼一下身体，增强机体的抵抗力，做做仰卧起坐和俯卧撑，增强腹肌，多吃一些补血补气的食物大枣枸杞山药龙眼没事的时候，做做提肛动作。
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病情分析：
根据你所描述的情况，建议你补肾。最好，最健康的补肾方法是食疗。你可在饮食方面进行调理。补肾的食物有:韭菜，人参。乌鸡，腰果，芡实，山药，板栗，当归，黑豆，黑芝麻等。生活作息时间方面，保证规律的作息时间，足够的睡眠。可以适当进行一些体育锻炼。
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