脂肪肝注意事项有哪些？

病情描述：脂肪肝注意事项有哪些？听我爸爸说，我叔叔从我堂弟出生后就开始发福。现在我堂弟都快20了，我叔叔的肚子也长成了一个大大的啤酒肚，叔叔因为胖，经常身体不舒服，上周还被查出了脂肪肝。

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝患者要多吃清淡食物，不要暴饮暴食，多锻炼身体，可以睡前跑步，清晨空腹喝一杯白开水，有利于排除体内毒素作用，也可以服用一些调整血脂药物，比如阿托伐他汀钙，阿司匹林肠溶胶囊，少食多餐，不要经常熬夜，少玩手机电脑等有辐射产品。
杨志斌 副主任医师
稷山县西社镇中心卫生院一级

病情分析：

对于脂肪肝的人来说，首先应该严格控制饮食，不能吃油腻食物和高热量的食物，严格控制酒类的饮料以及含果糖高的饮料等等，平时应该多运动锻炼，尤其是多进行有氧运动锻炼，这样才有助于减少体内脂肪堆积，从而能够改善脂肪肝的状况。严格的饮食控制和运动锻炼是控制脂肪肝的最根本的措施，到目前为止，还没有一种药物对于脂肪肝有确切的疗效。

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