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身高遗传基因作用大吗？

病情描述：今年都已经20岁了，可是身高还是不到1米7，有时候真的感觉特别自卑，我想要咨询一下在身高这方面遗传基因的作用大吗？我父母的身高都还可以，为什么我会出现这样的症状呢？心里很纳闷啊。

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

一般身高遗传基因的作用还是比较大的，可能是由于青春期发育不良，缺钙，身体素质差等引起的个子矮小。在日常生活中可以多进行一些体育锻炼，如跑步，跳高。打篮球等都能够有效的增高。可以多喝一些牛奶补充身体蛋白质，补充身体流失的钙质。
莫修良 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，身高受遗传基因影响，但是不完全取决于遗传因素，平时注意合理膳食，坚持运动，打篮球，跳高等运动，需要高蛋白的饮食，加强营养，保证充足的睡眠，鸡蛋，牛奶等食物多吃一些，加强身体体育锻炼，增强自信，合理膳食，不要过于劳累。

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