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吃什么精子质量好？

病情描述：我老公今年都32岁了，但是我就是一直怀不上孩子，也去检查过身体没问题，吃什么精子质量好？

医生回答 (2)

曾宪付 主任医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

并不是说吃完一种实物之后精子质量就好了，只要营养搭配均衡，适量运动。戒烟戒酒这种情况就没有什么问题了。而且生活起居需要正常，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜。当然你的检查结果是正常的，就不用过于担心了，如果想要宝宝，提前三个月不能吸烟喝酒。
鞠现才 副主任医师
齐河县中医院二级甲等

病情分析：

中年男性没有让性伴侣怀上小孩，考虑精子质量不好。也有一部分的原因就是输卵管位置的不通畅，输卵管的堵塞梗阻，或者是排卵功能发生问题，选择饮食，比如说微量元素锌硒含量高的，对于精子的质量调理效果都是比较好的。尽量不要去劳累，熬夜就可以。

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