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宫寒食补如何调理？

病情描述：宫寒食补如何调理？我自己的体质实在宫寒的太厉害了，不知道该怎么处理，可以提供一下方案吗？

医生回答 (2)

刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

患者想通过中医的方式调理可以通过服用祛除体内寒气的中药，和具有祛湿排寒的食物来调节，例如可以吃性质温和的食物，不能吃寒凉类的饮食，可以选择吃小米、薏米等有利于体内湿气排出的饮食。宫寒的女性多数都会出现月经不调、痛经的现象，严重的情况下会导致不孕。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，宫寒平时可以多吃一些温热类的食物牛肉，羊肉，狗肉，当归羊肉汤，生姜红糖水食疗，艾叶生姜泡脚都是可以的。也可以选择一些温经散寒的中成药物。平时需要适当运动增强体质，有时间建议找医生诊脉，辨证调理，中药汤剂等对症治疗。

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