吃什么能提高精子成活率？
病情描述：我和我老婆打算要小孩，但是一直没有成功，想知道吃什么能提高精子成活率？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是男性准备备孕，一般在饮食方面主要是注意加强营养，多吃一些富含蛋白和维生素的食物，同时还要注意重点补充锌等微量元素，因为锌对人体来说是一种非常重要的物质，并且能够提高精子的质量，平时还要注意加强身体的锻炼，避免熬夜疲劳的情况。
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病情分析：
精子质量和精子的运动性低，主要是由于缺乏微量元素，和男性炎症，这可能导致精子生产所需的营养不足或破坏精子的生殖系统炎症和重金属等有害物质，从而导致精子质量差。可以提高精子的质量日常，补充锌和生物制剂，补充所需营养精子生产，消除炎症的前列腺炎和精囊炎，同时生物锌有很好的抗氧化作用，抗重金属等有害物质对精子的影响。
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