颈椎斜方肌怎么消除？

病情描述：我发现我的颈椎斜方肌特别粗壮，穿衣服特别难看，在这我想咨询一下医学方面的专家，颈椎斜方肌怎么消除？有懂得这方面知识的朋友们帮忙解答一下，我在这里谢谢你们的答复，

医生回答 (2)

张帅 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

颈部斜方肌是肩甲带肌，可以协同上肢运动，如果平常工作后运动关系，导致斜方肌较为发达，可能导致颈肩部粗壮，年轻女性考虑美观，可能想要该部位消瘦一些，但目前无特殊办法消除该部位肌肉，如果行手术治疗，会遗留瘢痕，并且影响上肢活动功能，不建议手术。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

建议进行专科检查，可以先进行保守治疗，物理治疗，比如按摩，药浴等，日常注意休息，避免过度劳累，不干重活，避免久坐，进行颈部运动，缓解症状。保持正确的坐姿，睡觉时尽可能不压这一侧，并且定期检查治疗效果。做好保暖措施，避免受风寒刺激。

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