体质弱，老是感冒怎么办？
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郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如若身体体质差，容易出现感冒的症状，这主要从日常生活中进行改善，要多加运动，规律的作息，养成好的生活习惯，饮食上要合理搭配，才能够有效的增强自身的抵抗力。尤其是在冬春季流感流行的季节，要尽量的避免去人多的地方，从而能够减少被感染的机会。最好是每年进行流感疫苗注射。
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病情分析：
你的妹妹从小体格就弱，老是出现感冒这种情况，多属于是身体的抵抗力免疫力低而引起的上述这种不适的症状，建议你平常给你的妹妹多注意保暖，加强营养饮食，坚持锻炼身体，也可以使用中草药调理治疗。尽量增加身体的抵抗能力。不能过度劳累。
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