感觉疲乏怎么办？
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齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你到了中年之后，肝肾亏虚，气血不足，而且劳累过度就会导致人体精气过度消耗，出现有疲劳，肢体困倦等情况。现在可以使用补中益气汤或者黄芪颗粒，四君子汤调理，具体用药谨遵医嘱。可以做推拿疗法，针灸疗法，艾灸疗法，拔罐疗法，缓解身体疲劳。
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病情分析：
如果感觉乏力或者疲惫等很可能有气虚的情况，平时避免过于剧烈的活动等，但是也可以配合多吃温补的食物调理身体看看，不要有熬夜的习惯，可以适当的增加户外活动或者配合黄芪补气养血煲汤等效果还是可以的，多坚持一段时间看一下是否有效果的。
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