蜂蜜水什么时候喝最好？
病情描述：最近一直有在研究养生的相关知识，听说喝蜂蜜水对皮肤好，所以最近就有在研究喝蜂蜜水的时间。还听说在正确的时间喝蜂蜜水还可以帮助身体排毒。所以想问问，蜂蜜水什么时候喝最好？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你好，蜂蜜水应该在饭前半小时和饭后两小时是最好的，胃酸少的时候喝蜂蜜水。可增加蜂蜜的分泌。胃酸过多时，蜂蜜水会刺激胃，会引起上腹部不适的症状。早上和餐前喝的蜂蜜水能够促进肠蠕动缓解便秘。蜂蜜水不仅是对慢性便秘有很好效果，还能够解酒。月经期或者是脾胃虚弱的人最好是不要服用，蜂蜜是寒凉的饮品。
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病情分析：
蜂蜜有润肠通便的作用，可以美白皮肤，无论是内服还是外用都可以起到美白皮肤的作用，所以如果患者要内服蜂蜜的话，可以在早上选择喝一杯蜂蜜水，能够起到治疗便秘的作用，但是蜂蜜肥胖的患者不能喝太多，而且有家族糖尿病病史的患者也不能喝太多。
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