脂肪肝如何食疗？

病情描述：上星期单位组织体检，今天结果出来了，说我有脂肪肝，医生说要多锻炼身体了，不要老是坐着，特别是饮食上要注意脂肪的摄入，要控制好。要戒烟酒。其实我身体到也没感觉有什么不舒服，请问脂肪肝如何食疗？

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

患者属于脂肪肝，脂肪肝分为轻度、中度、重度的，如果是轻度的话，不需要用药的，主要以饮食调理为主，如果是肥胖引起的，是需要减肥的，并且要忌烟酒的慑入，如果是中、重度的话，是需要考虑药物调理的，在药物调理的同时，不可以吃辛辣刺激性、油腻的食物。
原树辉 主治医师
辽宁省朝阳县第三人民医院二级

病情分析：

如果是长期大量饮酒，就需要把酒戒掉营养过剩肥胖要严格控制饮食，使身体恢复正常，有脂肪肝同时又是糖尿病的，需要有效的控制血糖，营养不良性的脂肪肝还要增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。要高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食。多吃青菜水果富含纤维素的食物。不吃零食，睡前不加餐。

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