脂肪肝能吃鱼吗？

病情描述：我公公自从两年前被诊断为脂肪肝，就一直很注意日常饮食，一点肉不敢吃了，连烟也戒了，他的身体也确实一直没觉得不舒服。但是今天他的朋友来做客，说吃鱼肉没问题的，鱼肉没脂肪，那脂肪肝能吃鱼吗？

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

如果你的公公患有脂肪肝的话，也是可以吃鱼的，因为鱼当中含有丰富的蛋白，脂肪含量是比较少的。但一定要注意，患有脂肪肝一定要禁酒，平时要少进食油腻脂肪类的食物，每天要进行30~40分钟的有氧运动，所以可以进行适当的快走或是游泳，如果能够很好的坚持的话，那么脂肪肝很快就改善了。
高树芬 主治医师
东营区新区医院一级

病情分析：

脂肪肝的患者一定要注意低盐低脂饮食，少吃油脂类的时候，但是鱼是可以吃的，鱼里面含有的饱和脂肪酸是很容易吸收的，而且是对人体有益的。大多数海鲜都不会增加患者的脂肪摄入，不需要忌口的，平时要注意多喝水，多吃蔬菜，水果要有规律的三餐。

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