脚腕扭伤了怎么办？
病情描述：昨天跟朋友去滑雪，摔得好惨哟，现在脚腕扭伤了肿得很厉害，怎么办，如何才能消肿？我本来不想去的，我家孩子分拉着我去，结果摔成这样，路都走不了了，闺女倒是很开心，因为她滑雪技术很好。
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果是踝关节刚刚扭伤的24小时以内，最好的治疗方式是采用冰敷疗法消肿止痛，并且可以配合绷带加压包扎，来缓解疼痛症状，保护关节韧带。在24小时以后，可以采用热敷疗法，针灸疗法，推拿疗法，红外线照射疗法，中频电疗法等治疗，来加强气血循环，促进韧带修复。
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病情分析：
脚踝扭伤以后肿痛明显主要考虑是局部的一些韧带拉伤为主，也有少数可能会造成一些关节小错位或者关节紊乱，中医考虑是淤血阻滞经络，最好是要到医院拍片检查一下。治疗上可以选择做一下针灸放血，也可以服用一些活血消肿的中成药，具体用药请遵医嘱。
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