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颈椎僵直怎么办?

病情描述:现在的白领和精英们一坐就是一天的时间,眼睛盯着电脑不动,时间长了特别不舒服,所以我想问问咱们这里的专家朋友,颈椎僵直怎么办?我知道的朋友帮帮忙吧,万分感谢你们。
医生回答 (2)
  • 张博
    张博 副主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    颈椎僵直,应该是患了颈椎病引起的症状。所以这种情况,建议你最好及时的到医院去就诊一下骨科医生。做一下颈椎的核磁共振,确诊一下是颈椎间盘突出,还是椎管狭窄引起的症状。好及时的做一做牵引、推拿和理疗,逐步的缓解症状。平时一定要注意多做颈部体操。避免一个姿势长时间坐的不动。

  • 宋静
    宋静 医师
    肥城查庄矿医院 一级丙等
    病情分析:

    长期的工作环境,导致颈部问题日益加重,先去医院检查颈部椎间及周围组织有没有问题,如果没有问题,可以在医生指导下进行物理治疗。在工作中,注意休息,定时做颈部运动,缓解疲劳。可以使用护颈仪,睡颈椎专用枕等帮助缓解,如果疼痛不适加重,及时就医。

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张博
张博 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

擅长:从事关节外科及运动损伤的临床工作,在膝关节、髋关节、肩关节疾病的诊疗方面具有一定的临床经验,完成多例
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