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吃什么有利与精子生成提高精子质量?

病情描述:我精子量特别少,有时射了就只有一点点精子,时间倒是挺长的,但精特别少,和老婆做爱有七八次了,没有一次怀孕,到现在我还没有孩子,小时候有手淫历史,问一下吃什么有利与精子生成提高精子质量?
医生回答 (2)
  • 曾宪付
    曾宪付 主任医师
    随州市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    依据描述是有精液稀少的情况存在的症状,精液达不到一定量的时候,也会导致有不孕不育的情况,这样的情况可以及时的去医院做个精液的检查,依据检查的结果,可以对症的使用中药来做做治疗的,平时的时候注意饮食,多补充些含锌丰富的食物。

  • 徐淑媛
    徐淑媛 医师
    淮南华健医院 二级乙等
    病情分析:

    建议多吃一下何首乌或者配合黑芝麻黑豆等黑色的食物都是可以帮助滋补肾精的,所以对提高精子的质量或者性生活等都是有帮助的,长时间手淫还是易导致肾气虚的,所以应该积极调理身体,也不要有压力的,注意多进行有氧运动也不要吃辛辣的食物。

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曾宪付
曾宪付 主任医师

随州市中医医院 普外科

擅长:擅长普通外科疾病的治疗。
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曾宪付
曾宪付 主任医师 随州市中医医院

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