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早餐喝豆浆好不好?

病情描述:我和孩子每天早餐都喝豆浆,但不知好不好,现在两个人的身体都还比较健康,但是真怕这种生活习惯会给身体造成什么危害,所以想要咨询一下,每天都喝豆浆的话,会对身体有害吗?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    每天都喝豆浆不会对身体造成危害的。豆浆中含有大量的植物蛋白、磷脂、维生素B组、钙元素、铁元素等营养物质,并且这些营养物质都是机体生长发育所必须的营养物质,因此每天喝豆浆不仅不会影响身体的健康,而且对身体的健康比较有益,有利于孩子身高的发育。

  • 刘如顺
    刘如顺 医师
    白马湖卫生院 一级甲等
    病情分析:

    每天早晨喝点豆浆对身体很好,因为豆类的食品可以参与身体的各种代谢功能,而且还可以补充一些身体发育所必需的营养元素,如果你家孩子小的话,长时间的让孩子喝豆浆,可能会对胃肠道不好,不过如果你家宝宝是每天早晨喝一点的话,也应该不会有事的,只要中午和晚上吃一些有营养的正餐的话,已经很好了。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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