脚部按摩穴位在哪个位置?
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病情分析:
脚部的按摩穴位主要在足心部涌泉穴、足背部的公孙穴、至阴穴、申脉穴、昆仑穴,脚掌部的厉兑穴、大敦穴以及特定穴位等。脚部上的穴位非常丰富,分别对应着各个脏腑及分泌器官。如经常按摩涌泉穴具有补肾填精、延年益寿、增强机体免疫力的作用。按摩足外怀的丘墟穴,可以让人头脑清醒、缓解内心压力。
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病情分析:
老人家由于气血循环比较差,身体机能减退,会出现多种身体不适。平时可以按摩脚底的三阴交,涌泉穴,太冲穴,昆仑穴,太溪穴,足三里,丰隆穴等穴位调理。按压时力度不要过大,以酸胀为度。按摩过后可以适当的热敷,加强按摩的治疗效果,改善气血循环。