精子如何调理？
病情描述：我有一个朋友，现在马上就要结婚了，他想生孩子，请问一下，精子如何调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
现在年轻人没有不良的爱好的情况下，平时适量运动营养搭配均衡就可以了，没有什么症状是不需要用药去调理的，最主要是运动运动对于身体对于生育的能力都是有帮助的。而且平时需要多吃高蛋白含锌多的食物。避免吃辛辣刺激性食物，避免熬夜。
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病情分析：
禁止出现异常的时候，首先要到当地医院做一个精液质量检查，确诊一下精子的病理类型，少精弱精精不液化，或者出现精神活力低，这种情况一般调理的时候，中药与口服药物和改善生活方式进行调理，口服的药物主要以中药进行为主，比如生精丸，金锁固精丸，五子衍宗丸等补肾填精的药物，临床也可以适当口服一些含锌的维生素或者食物来进行调理。
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