月子里生气回奶了怎么办？
病情描述：医生您好，我现在还在坐月子，因为这两天跟老公吵架，他一直都不帮我照顾宝宝，所以一直我都在生着闷气之中，今天发现突然宝宝没有奶水喝了，请问月子里生气回奶了怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在产后如果是存在情绪的剧烈波动的话，这种情况有可能会引起回奶，如果是您现在已经出现了乳汁的减少的话，这种情况不用过于的担心，因为还没有完全回奶，这个就是能够有办法补充回来的，这个您调整一下自己的情绪，把心态调整好了，然后注意营养的补充，同时多让宝宝吸吮乳头，这样就可以促进乳汁的分泌。
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阳娟 主治医师
邵阳县岩口铺镇卫生院 一级
你好，你这种情况首先需要调节自己的情绪，保证充足的睡眠时间，让宝宝多吸允你的乳头刺激泌乳。平时饮食上面可以多喝汤，比如鲫鱼汤，猪脚黄豆汤。如果症状没有改善还是需要去找催乳师帮助或者去中医科开中药调理。平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，多吃含蛋白质丰富的食物。
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