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风寒感冒运动出汗好吗？

病情描述：睡觉没盖好被子，得了风寒感冒，鼻塞了好难受。风寒感冒运动出汗好吗？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

患有有风寒感冒的患者适当的运动，对风寒感冒是有较好的调理作用的，但不建议运动量过大，以免引起感冒症状的加重，可以对症口服风寒感冒颗粒进行调理治疗。在用药物治疗的同时，建议患者多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，宜多喝白开水，宜合理饮食，注意休息。
夏宝军 副主任医师
宿州市第一人民医院三级

病情分析：

风寒感冒之后适当的做一些体育运动，或者是喝一些热水，喝一些热姜汤都能够促进排汗，排汗能够促进感冒的恢复，也能够促进体内毒素的排除，风寒感冒并不是很严重，平时做好生活上的护理，加强防寒保暖，吃一些感冒药就可以促进身体的恢复。

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: 张萌萌 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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