如何快速补血？
病情描述：头总是晕晕的，很不舒服，昨天做了血常规检查,结果是血红蛋白浓度不合格导致的严重贫血,经常头晕,心慌慌的,特别是忙起来的时候很容易累，如何补血最快?红枣红糖水可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先，这种情况下可以使用食疗的方法进行补血，多吃一些动物的内脏，动物的血液，比如说多吃一些鸭血、鸡血、猪血、鸭肝、鸡肝。平时可以用一些红枣枸杞泡水喝，都能起到一定的补血效果。一定要加强营养，多吃一些高营养，高蛋白的食物，注意锻炼。这样能提升个人的免疫功能。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说主要是感觉头晕感觉不太舒服，如果有提示血红蛋白浓度下降，这种情况出现主要有考虑是存在贫血，一般到这种情况，主要考虑是饮食不规律或者饮食营养结构不良，有可能会引起出现这种情况，建议平时饮食生活多注意，建议平时不要挑食，祝您健康。
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