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熏艾灸可以减肥吗?

病情描述:我生完孩子之后就开始发胖得厉害,一直减不下来,身边有人说经常艾灸对身体好,想问问熏艾灸可以减肥吗?有什么好处?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    是可以减肥的,因为艾灸可以刺激穴位调整全身的经络气血,从而也可以调整脏腑功能的平衡,促进胃肠道的蠕动,可以减少脂肪的吸收,从而达到瘦身的疗效。另外,艾灸还可以加速新陈代谢,从而就会使体内的寒气尽快的排出,而且还可以提高免疫力,预防各种疾病。

  • 刘治华
    刘治华 医师
    平圩镇医院 一级
    病情分析:

    熏艾灸通有温通经络,温补元气,调和气血的作用,对减肥有一定的辅助作用。想减肥关键是控制饮食和运动。多吃水果蔬菜,脂肪含量多的,油腻的、油炸的食物少吃或不吃,每天至少运动半小时增加能量消耗,改善体质,增强免疫力,这样减肥既健康又不容易反弹。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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