腰痛,请教缓解方法？
病情描述：我平时都是在工地干活的，一天搬搬抬抬的比较多，现在腰痛,请教有没有方法缓解呢？感觉到腰部乏力，每次要弯腰抬东西的时候，都好像扭伤了一样，弯腰久了，每次要伸直，也会感觉到头晕和疼痛。
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰痛主要可能是因为在工地里面经常弯腰搬东西导致的，不排除腰肌劳损或者肌肉拉伤的可能性，少数也可能是一些腰椎间盘突出等。具体需要到医院进一步检查。目前可以适当服用舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱。在家里一定要多注意平躺休息，要睡硬板床。
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病情分析：
根据描述有可能是腰间盘突出，而且导致了神经症状，建议去医院进行详细检查，拍片，核磁，CT等，确诊疾病，查出病因，针对性治疗。在疼痛明显时，绝对卧床休息，不要进行剧烈活动，不要进行弯腰活动等对腰部损害大的活动，每日测量血压变化，调整饮食结构，营养均衡。
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