乙肝携带者平时饮食上习惯上应该注意什么？

病情描述：今天我们单位安排了体检，医生检查说我是一名乙肝携带者，我听了十分的担心，乙肝可是会传染的呀，在这我想咨询一下，乙肝携带者平时饮食习惯上应该注意什么？知道的朋友帮忙答复一下

医生回答 (2)

欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等

病情分析：

你好，乙肝携带者，说明您本身有乙肝病毒，但是复制量相对比较低，处于比较稳定的阶段，在这个时候想要预防避免乙肝病毒的复发，应当在日常生活当中保持良好的生活习惯，如不要抽烟喝酒，不要过度的劳累，不要情绪激动等，饮食当中不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃青菜水果。
史元建 医师
淄博市第四人民医院三级

病情分析：

乙肝病毒携带需定期随访乙肝五项、肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白、上腹部彩超等，如果有异常，需及时予以处理。平时注意休息，避免劳累及熬夜，饮食以清淡易消化饮食为主，适当增加蛋白质摄入，如豆制品、牛奶、瘦肉等，少食辛辣及刺激性食物，戒烟酒。

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