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腰痛伸不直该怎么办？

病情描述：医生你好，由于工作的关系，我患上了腰椎间盘突出，现在非常的严重，连腰都伸不直。还非常疼痛。现在睡觉和工作都成了困难。在这里问一下医生腰痛伸不直该怎么办？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

你好，腰伸不直可能是腰椎间盘突出症引起的。平时应该多睡硬板床。多做腰部的运动锻炼。多做腰部拔罐艾灸烤电等有利于减轻疼痛不适。腰椎间盘突出症难以彻底治好。平时应该加强腰椎保养。不要受凉。多吃富含钙的食物。多吃黑色食物补肾。腰椎间盘突出症可能也与肾虚有关。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

腰椎间盘突出正引起腰痛，活动受限建议要卧床休息，避免腰部的吹风受凉。建议可以到当地正规医院做一下腰椎牵引针灸理疗有助于改善血液循环，增强组织代谢和营养，促进炎性吸收以及血肿消散，松解粘连的作用，也可以缓解肌肉痉挛，改善小关节功能。

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