汗蒸能祛湿气吗？
病情描述：最近我和我的一个闺密特别的喜欢去汗蒸，请问一下汗蒸能祛湿气吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
汗蒸可以帮助祛除湿气，在汗蒸之后6小时之内是不能吹冷风的，也不能接触冷水，不能洗澡，以免引起寒邪侵入导致症状加重，平时还要注意调整饮食习惯和生活习惯，不要吃过于寒凉的食物，居住环境要干燥、朝阳通风，适当的增加运动，多出汗，促进湿气的排除。
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刘学俊 医师
梁山县黑虎庙中心卫生院 一级
您好，在汗蒸的过程中，可以加快血液的循环，是可以祛除湿气的，还可以除寒湿气，血液流动会造成身体能量的流逝，建议在汗蒸完及时补充营养，如果是身体比较虚弱的朋友，建议最好不要做汗蒸，可以通过其他的方法驱除湿气，可以服用一些中药，平时多运动，控制体重等。
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