喝蜂蜜水会不会发胖？
病情描述：听说蜂蜜水可以补水，我最近一直感觉皮肤干燥嘴唇干裂，就买了一大瓶蜂蜜回来调水喝，每天喝上一大杯蜂蜜水，感觉蛮好，可是又听同事说喝蜂蜜水会让人发胖又开始担心了，请问喝蜂蜜水会不会发胖？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
会发胖是由于当天消耗的热量低于当天摄取的热量所造成的，喝蜂蜜水会有通便润肠滋润皮肤的效果，是有很多的好处的，建议在晚上喝蜂蜜水会比较好一些，为了避免发胖，可以避免进食一些煎炸油炸的食物，并且每餐只吃七分饱，多参加一些体育锻炼。
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病情分析：
适度的饮用不会造成身体肥胖，可以满足身体营养需求。如果过量的饮用，会导致糖分在体内聚集，导致肥胖。饮用的时间和添加蜂蜜量都会有影响，晨起饮用可以促进胃肠蠕动，治疗便秘。不要过度担忧，在饮用的同时，多饮白水，促进身体代谢，适度运动，不会造成身体肥胖。
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