脂肪肝饮食如何注意?

病情描述：各位专家你们好!这次公司组织体检，检查结果很多得了脂肪肝，朋友也不幸免，平时也没什么不适，请问专家们得了脂肪肝饮食如何注意？还需要加强锻炼吗？

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝患者的饮食要清淡，避免高脂肪高，但不纯饮食。同时应该要积极参加力所能及的户外活动，增强个人的抵抗力，减轻个人的体重，有利于脂肪肝的恢复，在选择药物时应该要尽量的避免选用对肝功能损害较大的药物，否则有可能会损伤肝脏的解毒功能。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

脂肪肝的饮食注意清淡一些，不要吃脂肪含量高的食物，多吃一些蔬菜和水果，适当的增加运动有利于改善脂肪肝，平时注意胆固醇含量高的食物也不能吃，如动物内脏，鸡蛋黄，蟹黄，鸭蛋黄等，要定期的进行复查，不要喝酒，以免会损害到肝脏。

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