吃什么可以补充精子？
病情描述：我和老婆打算要孩子了，想增加精子数量，请问吃什么可以补充精子？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
想要增加精子的数量，首先就是明确具体的情况，可以通过精液全套分析，如果精子数量确实偏少的话，可以选择生精片来进行补充，然后就是选择一些高蛋白的食物，尽量不要去劳累熬夜，注意个人的卫生，也可以配合常规的一个雄性激素来进行调节。
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病情分析：
您好，如果您和爱人准备避孕，建议您多吃一些有益于生精补肾的食物，比如韭菜，生蚝，木耳，虾皮儿，山药，七星鱼等。需要特别指出的是为了提高精子的质量和成活率，建议您戒烟戒酒半年以上的时间。感谢您的咨询，希望对您能够有所帮助。
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