艾灸啥时候做最好?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好,艾灸属于中医常用的治疗方法。艾灸点燃后能够产生热量,刺激人体,能够起到行气通络,养生保健的目的。常用的穴位有足三里,三阴交,关元等穴位,对于治疗寒性疾病效果很好。进行艾灸建议选择上午或下午,不要晚上艾灸,容易影响睡眠。
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病情分析:
艾灸的话,一般情况下就是在一天之中阳气最为旺盛的时候,然后去做的一般就是下午2:00左右或者是上午10:00左右的这个时间。但是像这种情况一定要注意不要到晚上去做这个艾灸的,因为这个本身是对人体的一个休息不好,或者是可以调动人体阳气外出的。
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