服中药时间哪个阶段最好？
病情描述：医生您好，这段时间我的脸上长了很多斑，而且月经病的不规律，量少，颜色比较黑，后来到医院去检查，发现是内分泌失调引起的，于是拿了一些中药调理，那么请问服中药时间哪个阶段最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
中药可以在吃了早餐之后，或者晚餐过后服用，效果会比较好。如果是内分泌引起的月经不调。可以通过饮食和运动来改善，必要时也可以用药物进行治疗。平时要养成良好的生活习惯，多吃青菜、水果。适当的运动，可以增强体质，有利于经血排出体内，不能熬夜，要保证足够的睡眠时间。
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病情分析：
如果是滋补类的中药，一般建议是在饭前服用。内分泌失调导致月经不规律服用中药的时候，一般建议是餐后服用。月经量少，颜色比较深，一般考虑是气虚血瘀。平常一定要注意规律作息，均衡饮食，少吃生冷辛辣的食物。每天抽30分钟左右的时间进行运动锻炼，改善体质。
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