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拔罐后多久可以运动?

病情描述:上一个星期去体检的时候医生说我体内毒素湿气有点多,建议去拔罐,我对拔罐也不是很了解,而且我是 一个运动员,害怕拔罐之后不能运动,所以想请问一下医生,拔罐后多久可以运动?
医生回答 (2)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    拔罐之后建议最好是三个小时之后在进行运动,一般拔罐之后,人体的毛孔是打开的,特别是局部拔罐的位置,如果说在毛孔打开的情况下进行剧烈的运动,会出汗,出汗之后没有及时的擦干净很容易会导致着凉而引起感冒发烧等症状。所以如果说您有拔罐,建议您拔罐休息几个小时之后,或者是当天尽量都不要剧烈运动,第2天再运动会好一些。

  • 张全亮
    张全亮 住院医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,首先来说拔罐这个属于是传统中医的一种理疗方式,一般来说像是体内有一些风寒湿邪气,或者说是有一些颈肩腰腿的疼痛,这个都有一定的治疗和缓解的效果。像是治疗之后的话,一般来说休息大概5~6个小时就可以正常的运动了,不会有什么影响。

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王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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