中度贫血怎么补？
病情描述：上次检查身体的时候发现有贫血的现象，而且是中度的了，中度贫血怎么补？
医生回答 (2)
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病情分析：
贫血患者需要根据贫血的原因对症治疗。 如果您的贫血是由于缺铁引起的，则应多吃富含铁的食物和水果，例如瘦肉，血液制品，动物肝脏，蛋黄，海藻，菠菜，海带和真菌。 此外，维生素C促进铁吸收，因此可以吃富含维生素C的食物和水果。 如果导致贫血的原因是缺乏叶酸和维生素B12，则应吃富含叶酸和维生素B12的食物和水果，例如新鲜蔬菜，肉，蛋和牛奶。
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病情分析：
血红蛋白在90到110之间，称为中度贫血。平常患者要加强营养，多吃含铁量较多的食物，例如血制品、菠菜、豆制品等。如果患者月经不规律，月经量较多，建议去妇产科或者是中医科，通过药物进行调理。平常要养成良好的作息习惯，不熬夜，不睡懒觉，不要吃太多油腻辛辣的食物。
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