我没有安全感怎么办？

病情描述：有没有好的心理科的大夫，我想咨询一下我的病情。就是我没有安全感，老是觉得自己好像是一个人一样，和周围的环境都融入不进去。并且从来不敢一个人走夜路，总是觉得有人在跟踪我。这是心理疾病吗？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

心里缺乏安全感和自己的生活环境有一定的关系，以及父母是否对自己有关心，当我们遇到这种情况，我们应该及时的和家人朋友进行沟通，让他们给予你一定的帮助，自己内心要勇敢起来，强大起来，因为我们人生总会有自己一个人要去面对的时候。
李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院一级丙等

病情分析：

您所说的这种情况应该考虑是由精神心理方面的问题导致的，与青春期内分泌失调，受过惊吓，学习生活压力过大，生活环境等多种原因有关。使用生精补髓，益气养血，疏肝解郁，强脑安神，调神经等药物治疗效果比较好。要加强对自身的调理，多发现他人的优点和长处，多交朋友，不要疑神疑鬼，就能够有效的改善目前这种状况。最好是同时到医院找心理医生就诊，做心理疏导治疗，效果会更好。