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艾灸多久一次比较好?

病情描述:我在我家附近的一家养生店里办了一张艾灸卡,然后他说有时间呢,就让我去做一次,我觉得做艾灸对身体确实是比较好的,但是我不知道艾灸多久一次比较好?这个有没有具体的时间限制?
医生回答 (2)
  • 刘红亮
    刘红亮 副主任医师
    河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    艾灸一般都是每次20分钟左右就可以,可以每日都进行艾灸的,不过要看一下您个人的体质而定,如果有阴虚火旺又或者是有经常上火的情况下,那建议最好就是尽量避免艾灸过于虚弱的体质,如果说要进行艾灸,最好是在中医师的指导下进行。一般艾灸每个部位尽量不要超过40分钟。

  • 杨东升
    杨东升 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    您好,想要去艾灸,如果身体出现问题,可以一天一次连续艾灸一周,如果身体健康,一周一次或者半个月一次也是可以的,没有太多的禁忌。月经期间避免艾灸,少吃凉的辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体,促进血液循环,提高机体的免疫能力,多吃一些有营养的食物。

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刘红亮
刘红亮 副主任医师

河南中医药大学第一附属医院 中医内科

擅长:中西医结合治疗急慢性肾功能衰竭、糖尿病肾病、肾病综合征、高血压肾病及老年心脑血管疾病、糖尿病、高血压
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