落枕的穴位按哪？
病情描述：我这几天一直睡不好，今天居然落枕，我想问问医生，落枕的穴位按哪？
医生回答 (2)
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病情分析：
落枕可以按压肩髎穴、风池穴、颈百劳穴等，也可适当的按压颈夹脊穴等。按压这些穴位有增加局部血液循环的作用，可以促进落枕的恢复。另外单纯按摩有可能效果不是很理想，也可以采取针灸的方式，针灸也是针灸颈百劳穴、风池穴、肩髎穴。如果经常落枕应该到医院去就诊，以排除颈椎病的可能。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
落枕可以在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处，一般按压约5~10分钟，疼痛则可明显缓解。也可以在你的肩胛部，冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平处按压为好的，都可以环境落枕引起的疼痛，建议去当地正规公立医院理疗科为好的，这样才能找准穴位。
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