宫寒应该多吃哪些食物？
病情描述：宫寒应该多吃哪些食物？月经不规律，时常推迟，量比较少两天就结束，而且血的颜色黑紫并伴有血块儿,来月经时小腹及腰部胀痛。想要宝宝数月要不上,脸色发黄，t字部位经常长痘痘。
医生回答 (2)
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病情分析：
对于宫寒的情况是可以外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解不适的情况，也是可以看下中医来进行调理，饮食上也是要注意增加全面的营养，多吃一些补血的食物，保持良好的心情，不要着凉了，同时也是可以服用一些调经丸来进行调理月经的情况，养成良好的习惯，有利于调理现在的状况。
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病情分析：
你好，宫寒平时可以多吃一些温热类的食物，多吃一些当归羊肉汤，牛肉，狗肉，韭菜，核桃等补肾助阳的食物，平时也可以用生姜艾叶泡脚。如果面色发黄考虑是气血亏虚，宫寒会出现腰酸痛，小腹痛，手足发凉，痛经，月经期错后，月经期有血块，白带量增多等等表现。也可以服用暖宫散寒的中成药物，中药汤剂等对症调理。
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