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韭菜怎么吃壮阳？

病情描述：我结婚时年龄有些大了，在还没结婚之前，经常看黄片，所以经常手淫来发泄，现在结婚了，发现勃起很困难，吃了很多中药，效果不是很明显，我听说吃韭菜可以壮阳，请问韭菜怎么吃壮阳？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你好，平时可以，韭菜炒蛋，韭菜它是属于一种蔬菜，有一定的壮阳效果，但是食疗的话，他这个起效相对比较慢，但是基本上没有副作用，可以韭菜炒蛋，经常吃一点，有助于身体健康，而且韭菜属于一种粗纤维，还可以起到一个润肠通便的效果。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，手淫对身体健康是有影响的，容易出现肾虚阳痿，早泄，生殖器炎症感染，影响身体健康，所以建议及时戒掉手淫的毛病，韭菜有补肾壮阳的作用，可以炒韭菜，用韭菜籽泡水，韭菜熬汤都是可以的，你平时也可以多吃一些狗肉，羊肉，泥鳅，板栗，黄鳝等补肾壮阳的食物。

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