调理宫寒的食物有哪些？
病情描述：每次来月经都痛，可能是因为我长期受凉，也不注重自己，而不注重保养自己，然后经常摸凉水的原因导致我月经的时候经常有宫寒儿，但是他们说不是这个原因，调理宫寒的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃红糖或者是生姜，也可以多吃黑木耳黑米或者是黑豆一类的食物，患者也可以选择热敷的方式缓解宫寒。宫寒是一种女性很常见的妇科疾病，发病原因可能是因为长时间吃寒凉的食物过多造成的，也可能是因为腰腹部受凉引起的，患者可能会出现痛经或者是受孕率低。
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病情分析：
多数女性都有宫寒的表现，主要会出现经期的疼痛，小腹部比较冷，可以平时多吃一些牛肉，羊肉，洋葱等辛热的食物，但是食物的话只是辅助的调理，最好建议还是口服中药进行调理宫寒。主要具有一些温筋通络活血化瘀的药物在经期进行口服，这样才能够从根本上达到治疗的作用。
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