拔罐可以缓解疲劳吗？
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
工作压力大，缺乏休息和睡眠是会导致身体疲劳，抵抗力下降，容易有疾病的出现。你是可以通过拔罐疗法祛除体内的湿气，缓解身体疲劳以及改善脏腑功能。但要保证充足的休息，不要熬夜，平时不要喝酒。你还可以做艾灸疗法，针灸疗法以及有氧锻炼提高体质。
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颜培霞 医师
潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院 一级
你好，根据你这个情况，拔罐是可以缓解疲劳的。近期你工作压力大，首先要在思想上减缓压力，放松心情，正确面对现在的工作情况。生活上一定要合理饮食，适量的运动缓解压力。可以选择拔罐或者按摩缓解肌肉的紧张，注意拔罐后不要立刻洗澡，防止湿气进入体内。
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