艾灸腹部可以减肥吗？
病情描述：我现在是两个孩子的妈妈，因为我怀孕哺乳胖了好几十斤，我原来身材很面条的，现在也完全走样了，我孩子现在已经断奶了，所以我觉得我可以开始减肥了，我听说艾灸减肥效果不错，我想知道艾灸腹部可以减肥吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，艾灸腹部是可以起到减肥的效果的，而且艾灸还可以排出体内的湿气和毒素。想减肥的话建议还是健康减肥，平时多注意饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果，多做一些运动，避免久坐，晚上少吃含脂肪高的食物。这些都会对减肥起到一定作用的。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
如果你是宫寒引起的腹部肥胖，艾灸腹部有可能会缓解这种症状，但是一定要注意控制饮食，增加运动，在饭后半小时之内不要坐，也不要躺，要适当的走动走动，防止腹部脂肪的堆积，饮食上不要吃一些过于油腻的食物，含糖量高的食物也不能吃。
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