失眠严重针灸效果好吗？
病情描述：自从过了40岁，经常性的失眠，有时整宿的睡不着觉，第二天时整个人非常没有精神，身体乏力，去看了中医需要针灸的方法来治疗，说针灸可以起到调理的作用，失眠严重针灸效果好吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好，失眠通过系统规律的针灸治疗也是有一定的效果的，扎针灸具有增加睡眠，活血通络，营养神经的功效，精神方面也要减轻压力，增加睡眠，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，补充机体的需要，鸡蛋，牛奶，肉类，核桃，大枣都有一定的增加睡眠的作用。
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病情分析：
经常性出现失眠主要考虑是因为以前经常上夜班导致生物钟紊乱为主，同时也不排除神经衰弱的可能性，中医方面主要考虑是心神失养。平时确实可以通过针灸帮助调理心神，也可以配合服用安神助眠的中药，具体用药谨遵医嘱。同时生活作息保持规律。
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