风寒体质如何调理身体？
病情描述：前段时间堂姐经常感冒，体弱多病的她本来就不容易，自己带两个孩子，现在又查出是风寒体质，我觉得中药调理更合理，所以想问一下，风寒体质如何调理身体？吃中药是不是更好些？
医生回答 (2)
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病情分析：
风寒体质可以多吃些生姜、炒薏米，尽量不吃生冷的瓜果梨桃或者冰冷饮，如冰啤酒、冰镇饮料、冰棍，尽量不要吃这些东西。中药可服用参苓白术散或理中丸。尽量不让寒湿的食物刺激脾胃，平时注意温热的保养，不喝冷水、不喝冷饮，建议适量运动，注意腹部的保温。
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病情分析：
体质学说在中医临床当中是常用的一种辨证方式，根据你描述的情况，可能是虚寒体质，一般不会称之为风寒体质，风寒是一种辨证所得的证型，其自身一般不会有风寒体质，因为风寒是外界的风寒邪气侵入人体之后引发疾病的一种证候，如果是风寒感冒的叫法是正确的，可以通过中药调理治疗。
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