大便不好怎么办？
病情描述：常人说十男九痔，我确实是有一些痔疮方面的问题，嗯，因为我大便不好，所以导致经常有一些便秘，而且工作的原因也不多喝水也吃的东西很多肉所以大便就一直不是很好，大便不好该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者的症状可能是由于患者长期便秘所致，所以要治疗便秘的话需要综合性的调理，因为患者平常饮食不规律，而且也是习惯不太好，所以说首先需要从这一方面入手，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。另外需要多吃一些含有膳食纤维的食物，如土豆，红薯，地瓜等等。
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病情分析：
平常一定要养成良好的饮食规律，多喝水，多吃纤维素较多的蔬菜和水果，不要吃太油腻太辛辣生冷凉的食物。每天养成定时排便的习惯，即使没有便意也要去厕所蹲一蹲，形成良好的排便反射。适当的进行体育锻炼，有利于胃肠的蠕动。也可以通过口服中药来协助调理。
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