红豆沙可以加蜂蜜吗？
病情描述：我身体湿气一直很重，平时头发容易油腻，而且大便也不成型，反正各种问题，听同事说是由于湿气太重，红豆可以去除湿气就自己做了点红豆沙，感觉加点蜂蜜会口感更好点，请问红豆沙可以加蜂蜜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
红豆沙是可以加蜂蜜的，尽量在红豆沙温热的时候放蜂蜜，这样可以让效果更好的发挥出来，口感也会更好。蜂蜜是一种天然的保健食品，常喝一些能够改善肠胃功能，也可以保养皮肤，有效的延缓衰老。在红豆沙汤中加入蜂蜜，不仅能让红豆沙的口感变好，而且营养也变得更加丰富。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
红豆沙可以加一些蜂蜜来调味，增加口感，不会对身体造成什么影响，也不会影响祛除体内湿气的效果。在添加蜂蜜的时候不要加太多，如果加入太多的蜂蜜可能会造成腹泻。在吃红豆沙的时候，可以根据自己的口味适当的增加一些红糖，白糖都可以起到调味的作用。
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