针灸减肚子上的肉效果好吗?
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
针灸没有减肥(或减少腹部脂肪)的作用,针灸是中医的一种保健方法,有一定的通经脉,调气血的作用。如果腹部脂肪多,属于肥胖的,需要坚持有氧运动,联合适量节食,只想减掉腹部脂肪,建议去当地健身房运动,根据健身教练安排的运动进行减脂。
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
针灸确实有减肥的功效,不过需要长期进行才有效果的。原因是针灸通过针刺身体穴位,加快身体血液循环,疏通身体脉络不通的部位,起到活血化瘀,消肿止痛的效果。而且也可以促进身体脂肪的代谢就会加快减肥效果的。所以你可以选择针灸减肥,不过还需要合理控制高热量食物的摄入才有效果。
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